＝＝＝水の健康効果＝＝＝

水はどんな健康効果をもたらしてくれるのでしょうか。

大まかに言うと、

「体力がなく、胃が弱くて食が細い、下痢気味」は軟水
「中性脂肪とか、いまはやりのメタボリック症候群」は中硬水
「便秘がち、肥満、ダイエット中」は硬水
「慢性的な疲労やストレスで体が酸性に」ならアルカリイオン水
「徹夜明けなどの一時的な疲労解消」なら発泡性の水
が効果を発揮します。

体の症状を商品別に言うと、、

慢性疲労・食欲不振：（ブルボン）イオン水、（キリン）アルカリイオンの水
一時的な疲労・食べすぎ：（サントリー)ペリエ、（アクアストア）アイスバーグ
イライラ感（カルシウム不足）：（ブルボン）イオン水、エビアン
肩こり：（サントリー)ペリエ、（アクアストア）アイスバーグ
便秘：（サントリー)コントレックス、（やまや）ロザーナ
禁煙：（キリン）ボルヴィック、（サントリー）南アルプス天然水

せっかくですから、体に合った水を選びましょう＾＾ノ